春季由于气候、气温和湿度的剧烈变化，癫痫患者因大脑调节功能交叉往往不能适应这些因素的骤变，因此，春季是癫痫病高发季节，3~4月份正是发病高峰期，广大患友要重视春季的心理卫生保健。

　　春季避免癫痫发作应采取以下综合预防措施：

　　1、癫痫患者应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行较长时间的巩固治疗。癫痫病因较为复杂，即使不复发也要坚持服药，千万不可擅自停药，特别是有癫痫病复发史者更应警惕。

　　2、合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。春寒和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

　　3、加强心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

　　4、参加必要的社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

　　5、癫痫家属要多关心。家人要多关心癫痫病患者，多留意他们平常的行为，带他们定期上医院检查。情况严重的，及时送医院治疗。

　　夏季天气闷热，容易让人产生烦躁的心理，因此，该季节常是精神方面症发及复发率均高的季节。精神方面症的发、复发与气候均有一定的联系，建议大家在精神方面症的高发季，多管齐下，严防精神方面症的发生与复发。

　　癫痫病患者在夏季要怎么做？

　　癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，应该适当增加脂肪的供应量。另外癫痫病人也要限制水分。充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激类食物。

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　　夏季是癫痫病发作的高发季节!而且癫痫病是一种慢类病，具有发作、复发的特点;有的发作几秒钟、几分钟，有的发作几小时;有的一天发作数次、数十次，有的几天或几个月发作一次。所以患者必须树立长期与疾病做斗争、战胜疾病的信心。春天癫痫病发病较多，患者要特别注意自我保护。尽量不抽烟，不喝酒，不吃辛辣、刺激类强的食物;生活有规律，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累;尽量不看易兴奋、刺激强的影视节目，不玩游戏机，不大吵大闹;不驾驶各种车辆，不从事高空、机械作业，不在江河湖泊和井边逗留;适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫病发作或减少发作;待人处事不卑不亢，不急不躁，心胸开阔。

　　一旦患者出现癫痫病症状时，就应该及早治疗，越早治治疗果越好，讳疾忌医，往往会错过较好治疗时机。